ملاعب

رياضة الجمباز: التعريف، التاريخ، الأنواع، والفوائد الجمباز هو إحدى الرياضات الفريدة والمثيرة التي تجمع بين القوة البدنية والتنسيق والإتقان. تعتبر هذه الرياضة واحدة من أقدم الرياضات في التاريخ، وقد تطورت عبر العصور لتشمل العديد من الأنماط والتخصصات. في هذا المقال، سنستعرض تعريف رياضة الجمباز، نتعرف على تاريخها، نستعرض أنواعها المختلفة، ونلقي نظرة على الفوائد البدنية والنفسية التي تقدمها لممارسيها. ## …

قوانين كرة السلة: القواعد واللوائح المحورية تعتبر كرة السلة واحدة من أشهر الألعاب الرياضية في العالم، حيث يجتمع اللاعبون على ملعب مستطيل الشكل لتحقيق الفوز من خلال إحراز أكبر عدد ممكن من النقاط. تأسست هذه اللعبة في عام 1891 على يد الدكتور جيمس نايسميث، ومنذ ذلك الحين تطورت قوانين كرة السلة وتعددت وأصبحت موحدة في مختلف أنحاء العالم. في هذا …

الجري السريع: التعريف، الفوائد، وأهمية الممارسة يُعد الجري السريع أحد الأنشطة البدنية الرياضية الهامة والمؤثرة بشكل إيجابي على الصحة العامة واللياقة البدنية. إنه نوع من أنواع الجري يتطلب تسارعاً وسرعةً أكبر من الجري التقليدي، وهو يُعتبر تحدياً رياضياً للعديد من الأفراد. يُمارس الجري السريع في الهواء الطلق أو على المسارات المخصصة له في الملاعب الرياضية، وقد أصبح هذا النوع من …

تمت استضافة فعاليات قرعة تصفيات كأس العالم 2026 لقارة أفريقيا في العاصمة الإيفوارية أبيدجان يوم الخميس. وتم نقل القرعة عبر القنوات الرسمية للاتحاد الإفريقي لكرة القدم، بما في ذلك قناة “الكاف” على يوتيوب، وقناة الاتحاد الدولي لكرة القدم وحسابات الكاف والفيفا عبر وسائل التواصل الاجتماعي. وفي إطار القرعة، تم الإعلان مسبقًا عن زيادة عدد المنتخبات الأفريقية المشاركة في مونديال الولايات …

يواصل فريقا الأهلي والزمالك تحضيراتهما لمواجهة قمة الدوري المصري في موسم 2022-2023، والتي تم تأجيلها من الجولة 31، والتي ستقام يوم الخميس المقبل على استاد القاهرة الدولي، فاز الأهلي، المارد الأحمر، بلقب الدوري للمرة الـ 43 في تاريخه، بفضل خسارة بيراميدز أمام سيراميكا كليوباترا بنتيجة 2-1 أمس الإثنين، يدخل الأهلي المباراة متصدرًا بـ 75 نقطة، في حين يحتل الزمالك المركز …

فينيسيوس جونيور، المهاجم البرازيلي لفريق ريال مدريد، اتهم رابطة الدوري الإسباني لكرة القدم وإسبانيا بالعنصرية عقب تعرضه لإساءات من المدرجات خلال مباراة فريقه ضد فالنسيا في استاد ميستايا أمس الأحد. واجه فينيسيوس هتافات وإهانات من الجماهير المتواجدة في المدرجات، مما أدى إلى توقف المباراة لمدة 10 دقائق. وفيما بعد، تشابك فينيسيوس مع لاعبي فريق فالنسيا وتعرض للطرد في الشوط الثاني. …

ترتيب الدوري الانجليزي أصبح في أشد حالاته وأصعبها بعد فوز “مانشستر سيتي” على “ليدز” بهدفين مقابل هدف والابتعاد بالقمة إلى أعلى برصيد نقاط “82 نقطة” بفارق أربعة نقاط عن أرسنال الوصيف الذي يحتل المركز الثاني برصيد “78 نقطة”. وفي المركز الثالث، يقترب “ليفربول” من المربع الذهبي بعد فوزه على “برينتفورد” بهدف يتيم لـ محمد صلاح، حيث يسعى بكل قوته للحاق …

فاز مانشستر سيتي على ضيفه ليدز بصعوبة بهدفين مقابل هدف، ليبتعد بفارق أربع نقاط عن أرسنال في صدارة الدوري الإنجليزي لكرة القدم. وبهذا الفوز، زادت الضغوط على فريق العاصمة الذي يستعد لمواجهة نيوكاسل الثالث في مباراته المقبلة على ملعب الأخير الأحد المقبل ضمن المرحلة الخامسة والثلاثين. وارتفع رصيد مانشستر سيتي إلى 82 نقطة، بينما يمتلك أرسنال 78 نقطة، وذلك بعد …

تردد قناة الرابعة العراقية هو موضوع يشغل بال العديد من المشاهدين في العراق وخارجه، حيث تعتبر هذه القناة واحدة من أبرز القنوات العراقية التي تقدم العديد من البرامج والأخبار الهامة. في هذا المقال، سنتحدث بشيء من التفصيل عن تردد القناة وكيفية الحصول على إشارتها. يعتبر تردد الرابعة العراقية هو 11678 أفقي H، بمعدل ترميز 27500 وهو متاح على العديد من …

ينتظر عشاق الكرة المصرية ومحبي النادي الأهلي بفارغ الصبر موعد مباراة السوبر المصري التي ستجمع الفريق الأحمر بنادي بيراميدز مساء الجمعة الموافق 5 مايو 2023، وذلك في إطار المنافسة على هذه البطولة المهمة التي تعد محط أنظار الجماهير. ومن المتوقع أن تنقل القنوات المختلفة هذه المباراة المرتقبة لتغطية الأحداث وإعطاء الفرصة للمشاهدين لمتابعة هذه المواجهة الحامية، بينما يترقب عشاق النادي …