تعريف اللياقة البدنية

تعريف اللياقة البدنية يُفهم مفهوم اللياقة البدنية، المُعرَّفة أيضًا باسم "اللياقة البدنية الجسمانية" بالإنجليزية (Physical Fitness)، على أنه القدرة الشخصية على أداء الأنشطة اليومية…
اقرأ أكثر...