تعرف على ما يسببه نقص فيتامين الشمس لجسمك

تساهم الامتصاص الفعّال لفيتامين الشمس في تعزيز قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل فعّال، وبالتالي تعزيز صحة العظام والحفاظ على توازنها الهيكلي. إضافةً إلى ذلك، يلعب فيتامين د دوراً…
اقرأ أكثر...