صحة و الجمال

عند التفكير في اتباع نظام رجيم يتبادر إلى ذهنك الحرمان من أطعمتك المفضلة ، ولكن هل تخيلت اتباع رجيم مع تناول الأطعمة المحببة لديك؟ إنه ما يعرف باسم علم اللقيمات وهو ما قام به الدكتور محمد الهاشمي للتخلص من الوزن الزائد. فما هو رجيم اللقيمات ؟ المحتوى مميزات رجيم اللقيمات رجيم اللقيمات .. رجيم نجمات هوليود رجيم اللقيمات من أنجح أنظمة الرجيم هل رجيم …

يرغب الكثير من الأشخاص في استخدام معاجين أسنان طبيعية وتحتوي على مكونات آمنة، لتتعرف على إجابة سؤالك كيف تصنع معجون أسنان طبيعي وبمكونات بسيطة تابع معنا هذا المقال. المحتوى نصائح هامة للعناية بأسنانك ما هو معجون الأسنان؟ استخدام معجون الأسنان من أهم الطرق للعناية بصحة الأسنان والفم، فهو يساعدك على التخلص من أي بقايا أطعمة تتراكم على الأسنان، ويمنع تراكم …

قالت الفنانة نسرين أمين، إن أخاف من غضبي وبطبغي سريعة الغضب وهذا مدخل الشيطان لي ويسيطر علي من خلالها، مضيفة أنه خسرت ناس كتير بسبب غضبي. وأضافت أمين ، أنه:”انا المرأة التي هزمت الشيطان واكسب على الشيطان كثيرا، وعلى طول بقول الصراحة والشيطان كان بيوسوس لي ماير مجيش العرافة. كما كشفت الفنانة نسرين آمين، تفاصيل جديدة بشأن شخصيتها، مؤكدة انه …

هناك العديد من طرق تكثيف الشعر من الأمام، ولكن يعتبر زيت الزيتون من أفضل الوصفات الطبيعية التي يمكنها ان تساهم بشكل كبير في تكثيف الشعر، والحصول على شعر صحي ولامع خالى من جميع مشاكل الشعر. ويساعد زيت الزيتون في تكثيف الشعر من الأمام؛ حيث يقوي وينعم خصل الشعر، وذلك لاحتوائه على فيتامين E، وبسبب خصائصه المضادة للأكسدة كذلك.  ويمكن عن طريق تسخين زيت الزيتون …

تظل واحدة من مصاعب الأمهات مع أطفالهن، هي عجزهن عن منع الأطفال من الإفراط في تناول منتجات السناكس «الشيبسي والكاراتيه»، خاصة وأن الأطفال يشتهونها بشكل كبير، ويفرطون في تناولها بصورة مستمرة دون توقف، ربما لاختلاف مكسبات الطعم بها. إلا أن الإفراط في تلك الأطعمة، قد يسبب مشكلات كبيرة للكُبار والصغار، بسبب ما تحوية من مواد حافظة، فضلا عن أخطاء في …

يساعد الصيام لساعات متواصلة على الحفاظ على صحة الكلى؛ إذ يؤدي إلى راحة الكلى من القيام بمسؤولياتها؛ مثل تنقية الدم والتخلص من السموم والفضلات والحفاظ على تركيز المعادن في الدم وتصنيع البول، لكن هناك بعض العادات أثناء الإفطار في شهر رمضان قد تضر بصحة الكلى وتؤدي إلى جفافها والإصابة بالفشل الكلوي الدكتورة سهام فياض ترطيب الكلى في رمضان نصحت الدكتورة …

وحدد الأطباء، حسب منشوراتهم، فاكهة البطيخ، والخوخ، والكنتالوب، مع إضافة الفراولة، مشيرين أنها تسبب نزلة معوية، أحد أحدث أعراض كورونا وجه عدد من الأطباء، عبر حساباتهم بـ «فيس بوك»، بتجنب تناول عدد من الفاكهة بسبب فيروس كورونا فادعى الدكتور أشرف قاسم، وهو إخصائي في طب الأطفال، أن فاكهة الخوخ والبطيخ والكنتالوب مرتبطة بـ «نزلات معوية زايدة جدا» مقالات ذات صلة …

اعلنت فتاة اردنية عن مبادرة قامت بها لمساعدة صديقتها العانس على الزواج ، حيث انها اشترطت على العريس الذي تقدم لها أن يتزوجها هي وصديقتها . وبحسب المعلومات الواردة فان العريس وافق على ذلك شريطة أن يجمعهما في منزل واحد ودفع مهر واحد لان ظرفه المالي لا يسمح بان يدفع مهرين ويفتح بيتين .وقد دعت الفتاة الأردنيات بالاعتماد على مبادرتها …

تزامن رمضان هذا العام مه ارتفاع في درجات الحرارة، والتي تفقد الجسم عناصره التي يحتاجها خلال النهار، وهنا يجب أن يلجأ الصائم إلى تناول الكثير من المشروبات لتعويض ما يتم نقصانه منه حيث أكد استشاريو التغذية أن جميع الأعشاب الطبيعية تعوض الجسم ما فقده في الصيام، من أهمها مشروب النعناع فما هي فوائد مشروب النعناع: -يحتوي على فوائد صحية وجمالية …