fbpx
صحة و الجمال

هذا ما يفعله كوب من مشروب النعناع للصائم

تزامن رمضان هذا العام مه ارتفاع في درجات الحرارة، والتي تفقد الجسم عناصره التي يحتاجها خلال النهار، وهنا يجب أن يلجأ الصائم إلى تناول الكثير من المشروبات لتعويض ما يتم نقصانه منه

حيث أكد استشاريو التغذية أن جميع الأعشاب الطبيعية تعوض الجسم ما فقده في الصيام، من أهمها مشروب النعناع

فما هي فوائد مشروب النعناع:

-يحتوي على فوائد صحية وجمالية للصائمين

-كوب نعناع يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وتنشيط القلب والدورة الدموية

يحسن عملية الهضم وتخفيف التشنجات المعوية، لأنه يساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمة.

-يخلص المعدة من الحموضة.

-يعمل على تبريد البشرة وتهدئتها، إذا تعرضت لأشعة الشمس بشكل ولمدة طويلة.

-إزالة الرؤوس السوداء من البشرة كما يعمل على التخفيف من جفاف البشرة بعد فترات الصيام الطويلة.

MBJabal News

"معاذ بن جبل الأخباري" منصة إخبارية عربية شاملة تغطي أخبار العالم العربي والعالم.. ولن تجامل على حساب جمهورها.. وخطابها سيكون للمستقبل..

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

مرحبا بك اخي الزائر انت تستخدم حاجب أعلانات لكي تستمر بالمشاهدة يجب عليك تعطيل حاجب الأعلانات