تعد الجوافة من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، ولكن يجب مراعاة أن هناك بعض الحالات التي يجب أن تتجنب تناول الجوافة فيها، حيث قد تسبب تأثيرات سلبية على الصحة.
4 أمراض قد تمنعك من تناول الجوافة
1. مرض انتفاخ البطن:
يُوصَى بتجنب تناول الجوافة لمرضى انتفاخ البطن بسبب ارتفاع محتواها من سكر الفركتوز، الذي يصعب على نحو 40% من الأشخاص امتصاصه.
2. متلازمة القولون العصبي:
يجب على مرضى متلازمة القولون العصبي الامتناع عن تناول الجوافة أو تناول كمية صغيرة فقط، نظرًا لصعوبة هؤلاء المرضى في امتصاص الفركتوز، مما يمكن أن يؤدي إلى الإمساك وتقلصات المعدة والغازات.
3. مرض السكري:
يجب على مرضى السكري تناول الجوافة بكميات معتدلة، حيث قد يؤدي الإفراط في تناولها إلى ارتفاع مستويات سكر الدم، على الرغم من انخفاض مؤشر الجلايسيمي لديها.
4. مشاكل الجلد والإكزيما:
تحتوي الجوافة وأوراقها على مواد كيميائية قد تسبب تهيج البشرة لدى الأشخاص الذين يعانون من بعض مشاكل الجلد، مثل مرض الإكزيما.
