أرشيف الوسم : نقص فيتامين د

النقص في فيتامين د: أسبابه، آثاره، وكيفية الوقاية يعتبر فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا حاسمًا في صحة الجسم، حيث يؤثر على العديد من الوظائف الحيوية. يعد نقص فيتامين د من المشكلات الصحية المتزايدة في العصر الحديث، وقد أثبتت الأبحاث العلمية تأثيره السلبي على الصحة العامة. سنستعرض في هذا المقال أسباب النقص فيتامين د، آثاره الصحية، وكيفية …