أرشيف الوسم : فيتامين الشمس لجسمك

تساهم الامتصاص الفعّال لفيتامين الشمس في تعزيز قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل فعّال، وبالتالي تعزيز صحة العظام والحفاظ على توازنها الهيكلي. إضافةً إلى ذلك، يلعب فيتامين د دوراً حيوياً في مكافحة الالتهابات وتعزيز الجهاز المناعي، مما يساعد في الدفاع عن الجسم ضد العدوى. وبما أن فيتامين د يلعب أيضاً دوراً مهماً في دعم صحة الجهاز العصبي وتعزيز قوة العضلات، …