أرشيف الوسم : الرجيم

خسارة الوزن مع عدم الحرمان اكتشف من هنا دور رجيم اللقيمات

رجيم اللقيمات

عند التفكير في اتباع نظام رجيم يتبادر إلى ذهنك الحرمان من أطعمتك المفضلة ، ولكن هل تخيلت اتباع رجيم مع تناول الأطعمة المحببة لديك؟ إنه ما يعرف باسم علم اللقيمات وهو ما قام به الدكتور محمد الهاشمي للتخلص من الوزن الزائد. فما هو رجيم اللقيمات ؟ المحتوى مميزات رجيم اللقيمات رجيم اللقيمات .. رجيم نجمات هوليود رجيم اللقيمات من أنجح أنظمة الرجيم هل رجيم …

اقرأ المزيد

رجيم الكركم لإنقاص 3 كيلو في أسبوع واحد

رجيم الكركم لانقاص الوزن

الكركم من التــوابل المميزة بلونه الأصفر الذهبي ونكهته القوية، وإلى جانب استخداماته المتنوعة في وصفات الطعام، فإنه يعدّ من أفضل المكونات الفعّالة للتخسيس والتنحيف وإنقاص الوزن. ما هي فوائد الكركم لإنقاص الوزن وطرق عمل رجيم الكركم لانقاص 3 كيلو جرام في أسبوع واحد فقط. تعود فوائد الكركم إلى احتواءه على مادة نشطة تعرف باسم الكركمين (Curcumin)، والتي تمتاز بخصائصها القوية. …

اقرأ المزيد