أرشيف الوسم : أضرار السكر

يعتبر السكر الأبيض أحد المكونات الغذائية التي نستهلكها بشكل يومي وشائع في العديد من الأطعمة والمشروبات التي نتناولها. وعلى الرغم من أنه يعطي لطعامنا نكهة حلوة وممتعة، إلا أن له آثاراً سلبية على صحتنا عند استهلاكه بكميات زائدة. فقد أثبتت الأبحاث العلمية العديدة أن استهلاك السكر الأبيض المفرط يعد أحد العوامل المسببة للعديد من الأمراض الوخيمة، بما في ذلك السمنة، …