أرشيف الوسم : أثناء النوم

يعتبر النوم من الأشياء المهمة والأساسية في حياتنا التي نعيشها، هناك أشخاص ينامون بشكل سريع دون أي صعوبة وعلى العكس تماماً يوجد أشخاص يجدون صعوبة كبيرة في النوم. وقد ظهر أحد الخبراء في خطاب له يقول أن التنفس على طريقة 8-7-4 أو تنفس الاسترخاء من أفضل وأكثر الطرق السريعة للنوم والخلود فيه. وقد وضح د. راج أن عملية الاسترخاء في …

يتراوح المعدل التقديري للتبول اللاإرادي بين 1٪ و 3٪ من الأطفال. ويعتبر سلس البول الليلي أكثر شيوعاً بين الأولاد بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات منه لدى الفتيات. نشرح لك التفاصيل عن أسباب التبول اللاإرادي عند الأطفال، حسب رأي الخبراء والأطباء هناك نوعان من سلس البول الليلي: أنواع التبول سلس البول الأولي: لا يتحكم الطفل مطلقاً في المثانة ليلاً ودائمًا ما …