عالم المطبخ

حيلة جديدة وصحية لقلي السمبوسة بدون ما تشرب نقطة زيت بطريقة مقرمشة ولذيذة

المقال حيلة جديدة وصحية لقلي السمبوسة بدون ما تشرب نقطة زيت بطريقة مقرمشة ولذيذة ظهر أولا علي ثقفني.
السمبوسه من الأكلات التي يفضلها الجميع بسبب مذاقها الطيب وقومها المقرمش، فهي تعد من الحلويات والوجبات الغذائية في نفس الوقت وهذا الأمر يتوقف على الحشوة التي توضع بداخلها، أما عن الطائفة الذين يفضلون الوجبات الصحية يبحثون دائما عن طريقة صحيحة  تساعدهم في قلي السمبوسة بدون زيت.
طريقة صحية لقلي السمبوسة بدون زيت
السمبوسة من الأكلات التي تقبل حشوات مختلفة فهي تقبل حشوة الخضار و حشوة اللحم المفروم بالإضافة إلى مكس الجبن أما عن طريقة قليها بدون زيت فهي  محور بحث معظم  المحركات طوال الأيام الماضية  من قبل العاشقين لها  الذين يفضلونها وفي نفس الوقت  يفضلون الأكل الصحي والحفاظ على الكولسترول.
طريقة قلي السمبوسة بدون زيت
طريقة يبحث عنها الكثيرين ممن يعشقون الأكل الصحي وايضًا محبيها من مرضى الكوليسترول، وارضاء لرغبة هؤلاء الفئتين تسارع فريقنا في البحث عن افضل طريقة إعدادها، فعليكِ المتابعة إذا كنت من هؤلاء.
مكونات قلي السمبوسة بدون زيت

كيس من السمبوسة الجاهزة.
ملعقة من الماء.
2 ملعقة من الدقيق.
ربع كوب من الماء.
ربع كوب من الحليب.
الحشو الذي تفضيلة.

طريقة تحضير قلي السمبوسة بدون زيت

قومي بتحضير إناء عميق وضع فيه كل من الدقيق والماء واخلطيهم جيدًا حتى يتكون معاكِ خليط سائل.
قومي بفرد شرائح السمبوسة الجاهزة على صينيه واسعه.
قومي بوضع الحشوة الذي يفضلها في شرائح السمبوسة بمقدار يناسب حجم الشريحة.
قومي بلف السمبوسة على شكل مثلث واغلقها جيدًا باستخدام خليط الماء والدقيق.
احضري إناء عميق واخلطي فيه الزيت مع الحليب جيدًا.
ضعي مثلثات السمبوسة في خليط الحليب واللبن .
رصي هذه المثلثات في الصينية وضعيها في الفرن على نار هادئة لمدة لا تزيد عن عشر دقائق.

السمبوسة المقلية المقرمشة من المعروف أنه يتم تسويتها في زيت غزير وبالتالي تمتص الكثير منه، ولكن الكثير من الأشخاص لا يفضلون تناوله بالطريقة هذه لأنها غير صحية على المصابون بأمراض القلب والسمنة، وعليه من خلال هذا المقال يمكن أن تقومي بقلي السبموسة بطريقة صحية ومن غير أمتصاص زيت كثير، وبنفس طعم الكقلية بالطرق التقليدية.
أكثر ما يقوم الأشخاص بالحث عنه في هذه الفترة هي طريقة صحية لقلي السمبوسة لكي تمتص كمية قليلة من الزيت، فهي تعتبر من المقبلات السريعة والجانبية على السفرة المصرية، لذلك البحث يزداد يومياً عنها ولكن بالطريقة المرفقة يمكن بكل سهولة الحصول على سمبوسة مقرمشة وصحية للأشخاص الذين يعانون من مرض القلب ومرض السكري.
عروض العثيم لشهر مايو 2021 تخفيضات هائلة تصل الى 60 بالميةالمقال حيلة جديدة وصحية لقلي السمبوسة بدون ما تشرب نقطة زيت بطريقة مقرمشة ولذيذة ظهر أولا علي ثقفني.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة حجب الأعلانات

أخي و أختي الزائر ارجوا أزالة اضافة حجب الأعلانات ,لأنك تأثر على موقعنا بشكل سلبي و شكرا لك